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전조증상 없는 실명 3대 원인 중 하나 녹내장 EBS 귀하신 몸 24화 증상 없는 실명의 위협, 녹내장을 예방하는 법 EBS 의 24화에서는 증상 없이 찾아오는 실명의 위협인 녹내장에 대해 다루었습니다. 이 포스팅에서는 녹내장의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.녹내장이란 무엇인가?녹내장은 안압이 상승하여 시신경이 손상되는 질환으로, 시야의 일부가 점차적으로 사라지는 특징이 있습니다. 이 질환은 전조 증상 없이 진행되기 때문에 많은 사람들이 인지하지 못한 채로 심각한 상태에 이르게 됩니다. 최근 통계에 따르면, 한국에서 녹내장 환자는 1,080,029명 이상으로 급격히 증가하고 있습니다. 녹내장의 주요 원인안압 상승: 안구 내의 압력이 높아지면 시신경이 손상될 수 있습니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 녹내장에 걸릴 확률이 높아집니다.나이: 나이가 많을수록 녹내장 발병 위험이 .. 2024. 9. 10.
수명을 위협하는 코골이, 수면 무호흡증, 불면증 등 수면장애 EBS 귀하신 몸 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유 당신의 잠을 지켜야 하는 이유: EBS 25화 요약안녕하세요! 오늘은 EBS 프로그램 의 25화 '당신의 잠을 지켜야 하는 이유' 편에서 다룬 수면의 중요성과 건강에 미치는 영향을 정리해보겠습니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 수면 부족에 시달리고 있으며, 이는 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 수면의 역할, 수면 부족의 문제, 건강한 수면을 위한 방법, 그리고 수면의 질을 높이는 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다.수면의 역할수면은 단순한 휴식이 아니라, 신체와 정신의 회복을 위한 필수적인 과정입니다. EBS 에서는 수면이 다음과 같은 여러 가지 중요한 역할을 한다고 설명했습니다.1. 신체 회복수면 중에는 신체가 회복되고 재생되는 시간이 주어집니다. 세포가 재생되.. 2024. 9. 10.
수면 부족, 단 음식과 동물성 지방 과다 섭취로 노화 가속화 EBS 귀하신 몸 26화 노화, 피할 수 없다면 늦춰라! 노화, 피할 수 없다면 늦춰라: EBS 26화 요약안녕하세요! 오늘은 EBS 프로그램 의 26화 '노화, 피할 수 없다면 늦춰라!' 편에서 다룬 노화에 대한 내용을 정리해보겠습니다. 노화는 모든 생명체가 겪는 자연스러운 과정이지만, 이를 어떻게 관리하고 늦출 수 있는지는 많은 사람들에게 중요한 주제입니다. 이번 포스팅에서는 노화의 원인, 노화의 징후, 노화를 늦추기 위한 방법, 그리고 건강한 노화를 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.노화란 무엇인가?노화는 생물체가 시간의 흐름에 따라 생리적, 생화학적 변화가 일어나면서 기능이 저하되는 과정을 의미합니다. 노화는 단순히 외적인 변화뿐만 아니라, 내부 장기와 시스템의 기능 저하를 포함합니다. 노화의 과정은 개인마다 다르게 나타나며, 유전적 요인,.. 2024. 9. 10.
뇌졸증 전조증상 골든타임 EBS 귀하신 몸 27화 뇌졸중 오기 전, 멈추는 법 뇌졸중 오기 전, 멈추는 법: EBS 27화 요약안녕하세요! 오늘은 EBS 프로그램 의 27화 '뇌졸중 오기 전, 멈추는 법' 편에서 다룬 뇌졸중에 대한 내용을 정리해보겠습니다. 뇌졸중은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병으로, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 뇌졸중의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 응급처치에 대해 자세히 알아보겠습니다.뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 차단되거나 감소하여 뇌세포가 손상되는 질병입니다. 뇌졸중은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 허혈성 뇌졸중으로, 혈관이 막혀서 혈액 공급이 차단되는 경우입니다. 두 번째는 출혈성 뇌졸중으로, 혈관이 터져서 뇌 안에 출혈이 발생하는 경우입니다. 뇌졸중은 빠른 시간 내에.. 2024. 9. 10.
3명 중 1명 잠복 결핵 면역력 떨어지면 발현되는 결핵균 EBS 귀하신 몸 28화 어쩌면 당신도 결핵 감염자 3명 중 1명! 어쩌면 당신도 결핵 감염자: EBS 28화 요약안녕하세요! 오늘은 EBS 프로그램 의 28화 '3명 중 1명! 어쩌면 당신도 결핵 감염자' 편에서 다룬 결핵에 대한 내용을 정리해보겠습니다. 결핵은 전 세계적으로 여전히 큰 문제로 남아 있으며, 많은 사람들이 이 질병에 대해 잘 알지 못하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 결핵의 원인, 증상, 진단 방법, 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.결핵이란?결핵은 주로 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 폐에 영향을 미치지만 신체의 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 결핵은 공기를 통해 전파되며, 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 전파됩니다. 결핵은 전 세계적으로 매년 수백만.. 2024. 9. 10.
기초대사량 저하 운동해도 살 빼기 힘든 중년비만 EBS 29화 위험한 나잇살 중년 다이어트 위험한 나잇살 - 중년 다이어트: EBS 29화 요약안녕하세요! 오늘은 EBS 프로그램 의 29화 '위험한 나잇살 - 중년 다이어트' 편에서 다룬 중년의 다이어트와 관련된 내용을 정리해보겠습니다. 중년기에 접어들면서 많은 사람들이 체중 증가와 관련된 문제를 겪게 되는데, 이는 단순한 미용 문제를 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 중년의 체중 증가 원인, 건강에 미치는 영향, 효과적인 다이어트 방법, 그리고 지속 가능한 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.중년의 체중 증가 원인EBS 에서는 중년기에 체중이 증가하는 여러 가지 원인을 설명했습니다. 이 시기는 신체적 변화가 두드러지며, 여러 요인이 복합적으로 작용하여 체중 증가를 초래합니다.1. 신진대사 감소나이가 들면서 .. 2024. 9. 10.
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