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난청, 이명 방치하면 인지 기능 장애 치매를 피하고 싶다면? 귀를 지켜라 EBS 귀하신 몸 난청과 치매: 귀를 지켜야 하는 이유EBS 프로그램 의 53화 '치매를 피하고 싶다면? 귀를 지켜라'에서는 난청과 치매의 관계에 대해 심도 깊은 논의를 했습니다. 난청은 단순히 소리를 듣는 능력의 저하를 의미하는 것이 아니라, 우리의 인지 기능과도 밀접한 연관이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 난청이 치매와 어떤 관계가 있는지, 난청 환자가 어떻게 자신의 귀를 보호하고 인지 기능을 유지할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.난청이란?난청은 다양한 원인으로 인해 청각 기능이 저하되는 상태를 말합니다. 이는 선천적일 수도 있고, 후천적으로 발생할 수도 있습니다. 후천적 난청의 경우, 소음 노출, 노화, 귀 감염, 특정 약물의 부작용 등이 주요 원인으로 작용합니다. 난청은 일상생활에 큰 영향을 .. 2024. 9. 5.
요산수치 통풍 통증은 빙산의 일각 합병증 통풍이 무서운 진짜 이유 EBS 귀하신 몸 통풍: 원인, 증상 및 관리 방법EBS 프로그램 의 54화 '통풍이 무서운 진짜 이유'에서는 통풍에 대한 심층적인 내용을 다루었습니다. 통풍은 관절에 통증을 유발하는 질환으로, 주로 요산의 과잉으로 인해 발생합니다. 이번 포스팅에서는 통풍의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.통풍이란?통풍은 체내에서 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되며, 일반적으로 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 요산의 생성이 과도하거나 배출이 원활하지 않을 경우, 혈중 요산 농도가 높아지고, 이는 관절에 결정체 형태로 쌓여 염증을 유발하게 됩니다.주요 증상통풍의 주요 증상은 다음과 같습니다:급성 통증: 통풍 발작은 갑작스럽고 극심한 통증으로 시작됩니다. .. 2024. 9. 4.
손목터널증후군 손이 저릿 손목이 욱신, 이제는 손볼 시간 EBS 귀하신 몸 손목터널증후군: 증상, 원인 및 관리 방법EBS 프로그램 의 55화 '손이 저릿 손목이 욱신, 이제는 손볼 시간'에서는 손목터널증후군에 대한 심층적인 내용을 다루었습니다. 손목터널증후군은 손목의 정중신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 손과 손목에 통증, 저림, 약화 등의 불편함을 초래합니다. 이번 포스팅에서는 손목터널증후군의 증상, 원인, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목의 터널(손목관) 내에서 정중신경이 압박받아 발생하는 질환입니다. 이 신경은 손의 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 감각과 운동을 담당합니다. 손목터널이 좁아지거나 염증이 생기면 신경이 압박되어 다양한 증상이 나타납니다.주요 증상손목터널증후군의 증상은 다음과 같습니다:저림: 손가락,.. 2024. 9. 4.
근감소증 연 1%씩 감소하는 근육 지키는 법 당신의 노후, 근육에 달렸다 EBS 귀하신 몸 근감소증 환자를 위한 건강한 노후를 위한 가이드EBS 프로그램 의 56화 '당신의 노후, 근육에 달렸다'에서는 근감소증의 중요성과 이를 예방하기 위한 방법에 대해 다루었습니다. 근감소증은 나이가 들면서 근육량이 감소하고, 이로 인해 신체 기능이 저하되는 상태를 말합니다. 이번 포스팅에서는 근감소증의 원인, 증상, 그리고 예방과 관리를 위한 운동 및 영양 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.근감소증이란?근감소증은 주로 노화와 관련된 질환으로, 근육량과 근력의 감소를 특징으로 합니다. 이는 일상생활의 활동성을 저하시킬 뿐만 아니라, 낙상, 골절, 그리고 만성 질환의 위험을 증가시킵니다. 근감소증은 단순히 나이가 들어서만 발생하는 것이 아니라, 여러 요인에 의해 촉진될 수 있습니다.주요 원인노화: 나이가 .. 2024. 9. 4.
오십견 석회성건염 회전근개파열 통증 끝! 어깨 펴고 사는 법 EBS 귀하신 몸 오십견 환자를 위한 어깨 통증 완화 방법오십견, 또는 동결견은 중년 이후에 흔히 발생하는 어깨 질환으로, 어깨의 통증과 운동 범위 제한을 초래합니다. EBS 프로그램 의 57화 '통증 끝! 어깨 펴고 사는 법'에서는 오십견 환자들에게 도움이 될 수 있는 다양한 방법을 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 오십견의 원인, 증상, 그리고 통증 완화를 위한 스트레칭과 운동 방법을 자세히 알아보겠습니다.오십견의 원인과 증상오십견은 주로 40대 후반에서 60대 초반의 사람들에게 발생하며, 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다:노화: 나이가 들면서 어깨 관절의 인대와 힘줄이 약해지고, 염증이 생기기 쉽습니다.부상: 어깨에 직접적인 부상을 입거나 반복적인 사용으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.질병: 당뇨병, .. 2024. 9. 4.
허리 디스크 척추를 망치는 최악의 자세 부모님과 함께 봐야 할, 허리 통증 낫는 법 EBS 귀하신 몸 허리 통증 완화를 위한 스트레칭과 운동허리 통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나로, 특히 장시간 앉아 있는 생활습관이 원인이 되곤 합니다. EBS 프로그램 의 58화 '부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법'에서는 허리 통증을 완화하는 다양한 스트레칭과 운동 방법에 대해 다루었습니다. 이번 포스팅에서는 허리 통증 환자들에게 도움이 될 수 있는 스트레칭과 운동을 소개하겠습니다.허리 통증의 원인허리 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 다음과 같은 요인들이 있습니다:잘못된 자세: 장시간 앉아 있거나 서 있는 자세가 좋지 않으면 허리에 부담을 줄 수 있습니다.근육 약화: 허리와 복부 근육이 약해지면 척추를 지지하는 힘이 줄어들어 통증이 발생할 수 있습니다.부상: 스포츠나 일상생활에서의.. 2024. 9. 4.
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