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골프엘보, 테니스엘보 아픈 팔꿈치의 속사정 팔꿈치 통증 EBS 귀하신 몸 팔꿈치 통증 극복 방법: 골프엘보와 테니스엘보팔꿈치 통증은 많은 사람들이 겪는 문제로, 특히 골프엘보와 테니스엘보는 운동을 즐기는 사람들에게 흔히 발생하는 질환입니다. EBS 프로그램 의 47화 '아픈 팔꿈치의 속사정 - 팔꿈치 통증'에서는 이러한 통증의 원인과 증상, 그리고 극복 방법에 대해 다루었습니다. 이번 포스팅에서는 골프엘보와 테니스엘보의 특징과 이를 극복하기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.골프엘보와 테니스엘보의 이해골프엘보 (내측 상과염)골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 위치한 내측 상과에 염증이 생기는 질환으로, 주로 팔꿈치를 굽히는 동작을 반복할 때 발생합니다. 이 질환은 골프를 치는 사람들에게 흔히 나타나지만, 일상적인 활동에서도 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 팔꿈치 안쪽의 통증,.. 2024. 9. 5.
콧물, 재채기, 알러지 비염 탈출 코가 막히고 콧물이 안 멈춘다면? EBS 귀하신 몸 비염 환자를 위한 극복 방법비염은 많은 사람들이 겪는 흔한 질환으로, 코막힘, 콧물, 재채기 등의 증상을 동반합니다. EBS 프로그램 의 48화 '코가 막히고 콧물이 안 멈춘다면?'에서는 비염의 원인과 증상, 그리고 이를 극복하기 위한 다양한 방법에 대해 다루었습니다. 이번 포스팅에서는 비염 환자들이 일상에서 실천할 수 있는 극복 방법에 대해 알아보겠습니다.비염의 원인비염은 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나눌 수 있습니다. 알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 의해 발생하며, 비알레르기성 비염은 감기, 환경 변화, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 이러한 원인들은 코 점막의 염증을 유발하여 비염 증상을 악화시킵니다.비염 증상비염의 주요 증상으로.. 2024. 9. 5.
장내미생물총 살찌는 체질 개선 평생 날씬하게 바꿀 수 있다! EBS 귀하신 몸 장내 미생물총과 체중 관리: 살찌는 체질을 개선하는 방법최근 연구에 따르면, 장내 미생물총은 우리의 체중과 건강에 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. EBS 프로그램 의 49화 '살찌는 체질, 바꿀 수 있다!'에서는 장내 미생물총이 체중 증가와 관련된 여러 요인에 대해 다루었습니다. 이번 포스팅에서는 장내 미생물총을 통해 살찌는 체질을 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다.장내 미생물총이란?장내 미생물총은 우리 장내에 서식하는 수조 개의 미생물 집단을 의미합니다. 이들은 주로 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등으로 구성되어 있으며, 우리의 소화, 면역, 대사에 중요한 역할을 합니다. 장내 미생물총의 균형이 깨지면 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.장내 미생물총과 비만.. 2024. 9. 5.
신장이 보내는 경고 붓고 가렵고 피곤하다면? 만성 콩팥병 EBS 귀하신 몸 만성 콩팥병: 증상, 관리 및 예방만성 콩팥병은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 질환으로, 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다. EBS 프로그램 의 50화 '붓고 가렵고 피곤하다면? 콩팥병'에서는 만성 콩팥병의 원인, 증상, 관리 방법에 대해 다루었습니다. 이번 포스팅에서는 만성 콩팥병 환자에게 도움이 될 수 있는 정보를 정리해 보았습니다.만성 콩팥병이란?만성 콩팥병은 콩팥의 기능이 점진적으로 저하되는 질환으로, 일반적으로 3개월 이상 지속되는 콩팥의 손상을 의미합니다. 콩팥은 체내의 노폐물을 제거하고, 전해질 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 만성 콩팥병이 진행되면 이러한 기능이 저하되어 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.만성 콩팥병의 원인만성 콩팥병의 주요 원인.. 2024. 9. 5.
붓고 피나는 잇몸 염증 치주질환 3주만에 없애는 법 이가 붓고 피 나고 아프다면? EBS 귀하신 몸 잇몸질환: 이가 붓고 피 나고 아프다면?EBS 프로그램 의 51화 '이가 붓고 피 나고 아프다면?'에서는 잇몸질환의 원인과 관리 방법에 대해 다루었습니다. 잇몸질환은 많은 사람들이 겪는 문제로, 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만 방치할 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 잇몸질환의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.잇몸질환의 원인잇몸질환은 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다:치 plaque와 치석: 치 plaque는 세균이 모여 형성된 얇은 막으로, 이를 방치하면 치석으로 변해 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습니다. 치석은 칫솔로 제거할 수 없기 때문에 전문적인 치과 치료가 필요합니다.흡연: 흡연은 잇몸질환의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 흡연은 혈액.. 2024. 9. 5.
아토피? 가려워서 미치겠어요, 원인불명 노인 가려움증 완화 운동과 보습EBS 귀하신 몸 노인의 가려움증: 원인과 관리 방법EBS 프로그램 의 52화 '가려워서 미치겠어요, 가려움증'에서는 가려움증의 다양한 원인과 그에 대한 관리 방법에 대해 다루었습니다. 특히 노인에게 가려움증은 흔한 문제로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 노인의 가려움증에 대해 알아보고, 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 제시하겠습니다.가려움증이란?가려움증은 피부에 불쾌한 감각을 느끼는 증상으로, 긁고 싶어지는 욕구를 동반합니다. 이는 피부의 자극이나 염증, 알레르기 반응 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 노인에게는 특히 가려움증이 자주 발생하는데, 이는 피부의 노화와 관련이 깊습니다.노인에서의 가려움증 원인노인의 가려움증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원.. 2024. 9. 5.
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